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15岁孩子嗜睡是什么原因
补充说明：15岁孩子嗜睡是什么原因
2024-08-21 22:25
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15岁孩子嗜睡可能是由睡眠不足、睡眠障碍、贫血等引起的。
1.睡眠不足
长时间的熬夜、学习压力大，会导致孩子出现白天嗜睡的情况。家长应督促孩子保持规律作息，避免长时间连续使用电子产品。
2.睡眠障碍
若孩子存在入睡困难、夜间多梦、早醒等睡眠障碍，也可能会导致嗜睡。家长应带孩子到医院进行检查，明确病因后遵医嘱使用安眠药进行治疗。
3.贫血
由于营养不良或失血过多导致贫血，也可能引起嗜睡。建议增加富含铁质和维生素B12的食物摄入，并及时纠正任何潜在的出血原因。
日常生活中应鼓励孩子适当运动，如跳绳、跑步等，以增强体质。同时要注意孩子的饮食习惯和作息规律，并定期监测孩子的身体状况，必要时可安排血常规检查以评估是否存在贫血或其他健康问题。
2024-08-21 22:39
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
