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13岁可以吃成人的钙片吗

发病时间:不清楚

13岁可以吃成人的钙片吗

补充说明:13岁可以吃成人的钙片吗

2023-08-02 13:00

碳酸钙D3片 葡萄糖酸钙片 乳酸钙片 骨骼 发育 神经 骨质疏松症 微量元素 结石 牛奶

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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13岁一般可以吃成人的钙片,但是需要在医生的指导下进行服用。

钙片的种类有很多,常见的有碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等,通常可以起到补充身体所需要的钙元素。而13岁的患者正处于青春期,身体的各个器官都会处于生长发育的阶段,此时服用钙片可以促进骨骼的生长和发育,也可以维持神经的兴奋性,还可以预防骨质疏松症等疾病,所以13岁的患者可以吃成人的钙片。但是在服用钙片之前,患者需要先去医院进行微量元素检测,如果体内并不缺乏钙元素,一般是不建议服用钙片的,如果盲目服用钙片,可能会导致体内钙元素摄入过多,从而诱发结石等情况。

在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量多吃钙元素含量偏高的食物,比如排骨、牛奶等,但是不建议吃垃圾食品,也不可以吃辛辣刺激性的食物,否则会降低钙元素的吸收。

2023-08-03 01:18

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