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肝郁阴虚怎么调理
补充说明：肝郁阴虚怎么调理
2024-09-06 12:48
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肝郁阴虚可以通过疏肝解郁类药物、滋阴养血类药物以及饮食调理进行调理。
1.疏肝解郁类药物
柴胡疏肝散。
2.滋阴养血类药物
当归补血汤。
3.饮食调理
食物方面可以适当进食百合莲子粥或百合绿豆汤。百合莲子粥取适量的百合和莲子加水煮至烂熟后加入适量的糖调味即可。百合绿豆汤将绿豆洗净与百合一同放入锅中加水煮沸后转小火煮至豆烂加入冰糖调味即可。这两种食物都有一定的清热润肺效果。
在调理过程中应避免过度劳累和情绪波动，并注意保持良好的作息习惯。
2024-09-06 14:34
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肝郁化火，中医讲肝在五行中属木，木的性质是升散，不受遏郁，喜条达，恶抑郁，主疏泄。即人体肝脏犹如春升之气，具有条顺、畅达、疏通的特性。如果肝气郁结，不疏泄了那么根据五行理论，木生火，就叫肝郁化火。
症状起因：肝郁多由情志抑郁，气机阻滞所致。化火分为实火和虚火，实火多由外感六淫、内伤七情、或气血痰食阻滞所郁化;虚火则由阴液亏损所致。
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