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宝宝不喝奶粉，有什么酸奶或者牛奶能喝
补充说明：宝宝不喝奶粉，有什么酸奶或者牛奶能喝
2023-08-08 16:00
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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一般情况下，宝宝不喝奶粉，可以适量喝酸奶或者牛奶。
1、酸奶
酸奶中含有丰富的乳酸菌、蛋白质、钙等营养成分，喝了以后能够促进胃肠道蠕动，从而促进食物的消化与吸收，也能够补充身体所需要的营养。但是要控制好用量，避免一次性喝太多，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适。
2、牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，喝了以后能够补充身体所需要的钙元素，促进骨骼的生长。并且牛奶中也含有丰富的乳糖，喝了以后能够促进胃肠道蠕动，从而改善便秘。
但是在日常生活中要注意宝宝的饮食健康，尽量多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥等。同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，能够补充身体所需要的多种营养，促进宝宝的生长发育。
2023-08-08 20:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
