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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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多种维生素具有免疫调节、预防营养缺乏病、促进皮肤健康功效和作用。
1.免疫调节
多种维生素可以提供机体所需的营养素,支持免疫系统的正常运作,从而增强身体对疾病的抵抗力。
2.预防营养缺乏病
多种维生素能够满足人体日常所需的各种维生素,避免因摄入不足导致的营养不良和相关疾病的发生。
3.促进皮肤健康
多种维生素中的某些成分如维生素A、C和E,具有抗氧化作用,有助于维持皮肤细胞的健康状态,减少自由基损伤,保持皮肤光泽和弹性。
在选择多种维生素补充剂时,应确保其含有适量且均衡的维生素种类,并遵循产品推荐剂量使用,以避免过量摄入可能带来的潜在风险。此外,良好的饮食习惯和充足的水分摄取也是维持身体健康的重要因素。

2024-08-26 09:12

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营养不良

广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面,现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因,如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识,家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食,对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家,营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响,以至治疗是非常困难,并不是单单提供适当的食物即可解决。

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