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例假多能吃阿胶糕吗
补充说明：例假多能吃阿胶糕吗
2024-06-12 16:16
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
例假多的女性可以适量食用阿胶糕。
阿胶糕中的阿胶具有补血作用，适合经期失血较多的女性。但需注意适量食用，避免过量导致其健康问题。对于特殊人群如高血压或糖尿病患者，应在医生指导下使用。
如果女性在例假期间出现痛经、月经不调等症状时，则不宜食用阿胶糕，以免加重症状。此外，部分女性可能对阿胶过敏，食用后可能出现皮肤红肿、瘙痒等过敏反应。
建议女性在例假期间保持均衡饮食，适当摄入富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等，以帮助身体恢复。同时，注意个人卫生，勤换内裤，并选择透气性好的棉质内裤，有助于减少感染的风险。
2024-06-12 18:48
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
