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压力大焦虑心慌应该怎么办
补充说明：压力大焦虑心慌应该怎么办
2023-08-25 22:17
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
压力大、焦虑、心慌，可以通过日常调理、运动锻炼、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行处理。
1、日常调理
如果患者长期处于压力过大的环境中，可能会使交感神经处于兴奋的状态，从而出现心跳加快、失眠、头晕等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持良好的心态。同时，患者也可以适当听舒缓的音乐，有助于缓解心慌的情况。
2、运动锻炼
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、心理治疗
如果患者长期压力过大，可能会导致出现焦虑症、抑郁症等疾病，从而引起心慌、胸闷、气短等不适症状。建议患者及时到正规医院，通过心理疏导的方式进行治疗，也可以通过认知行为疗法等方式进行辅助治疗。
4、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生指导下服用盐酸丁螺环酮片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，能够起到抗焦虑的作用。
5、物理治疗
如果患者症状无法得到改善，也可以及时到正规医院，在医生指导下通过经颅磁刺激、脑电生物反馈等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-26 20:33
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盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
解郁丸
本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。
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