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哪种奶粉即不上火，又开胃有调理肠胃
补充说明：哪种奶粉即不上火，又开胃有调理肠胃
2023-08-04 12:14
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
通常情况下，没有哪种奶粉即不上火又开胃有调理肠胃的说法。奶粉一般是由鲜牛奶或羊奶等为原料，经过干燥处理后制作而成的，其营养丰富，有利于人体的消化和吸收，一般不会引起上火，也不会对肠胃造成刺激。因此，没有奶粉上火的说法。相对来说，羊奶粉更容易被人体消化和吸收，一般不会引起上火。此外，羊奶粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为人体补充所需的营养，有利于增强人体免疫力。而且羊奶粉中还含有丰富的乳糖，可以促进肠道内乳酸菌的生长，有利于维持肠道菌群平衡。另外，建议在日常生活中，要注意合理饮食，避免大量进食辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，以免引起上火。
2023-08-04 20:29
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
