首页> 内科> 神经内科> 偏头痛> 偏头痛> 偏头痛饮食上应注意什么

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闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

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偏头痛饮食上应注意避免食用含有咖啡因的食物、奶酪类的食物、腌制食品、酒精类的食物、刺激性的食物等。

1、含有咖啡因的食物

咖啡因会导致患者脑部血管收缩,使患者头痛加重,因此患者要避免食用咖啡因含量较高的食物,如咖啡、浓茶等。

2、奶酪类的食物

奶酪类的食物中含有较多的饱和脂肪酸,会导致患者血液中的脂肪含量升高,血液流动速度变慢,从而导致患者出现头痛的症状。因此患者也要避免食用奶酪类的食物,如奶油、黄油等。

3、腌制食品

腌制食品中含有较多的硝酸盐,而硝酸盐会导致患者体内的血红蛋白携氧能力下降,从而导致患者出现缺氧的症状,使患者头痛加重。因此患者也要避免食用腌制食品,如咸菜、腊肉等。

4、酒精类的食物

酒精会导致患者大脑血管扩张,使患者脑部血液循环加快,从而导致患者头痛加重。因此患者也要避免食用酒精类的食物,如白酒、啤酒等。

5、刺激性的食物

患者也要避免食用刺激性的食物,如辣椒、芥末等,因为这些食物会刺激患者的脑血管,导致患者出现头痛、头晕等症状,不利于患者病情恢复。

在日常生活中,建议患者可以适当进食富含维生素的食物,如西红柿、胡萝卜等,可以提高机体免疫力,有助于疾病的康复。如果患者偏头痛症状比较严重,则需要及时就医,可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解头痛的症状。

2023-09-10 20:14

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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