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涂蓝族革忧，与蓝族定清效果怎么样
补充说明：涂蓝族革忧，与蓝族定清效果怎么样
2023-08-04 12:12
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蓝族指的是蓝莓。涂蓝莓果油有一定的定清功效，但只能起到辅助作用，并不能完全替代药物。
蓝莓是一种营养丰富、味道鲜美的水果，含有丰富的维生素C、维生素B、维生素E、花青素、多种矿物质以及微量元素等营养成分。其中花青素是一种天然的抗氧化剂，能够清除体内自由基，有一定的抗衰老作用。
花青素还可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，预防重度近视和视网膜脱离。涂抹在皮肤上，可以帮助抵挡外界有害的紫外线和蓝光，能够帮助预防色斑、雀斑和黄褐斑。蓝莓果油中还含有丰富的不饱和脂肪酸，可以帮助调节血脂、降低血压，预防心脑血管疾病。
但蓝莓果油只是一种食物，并不能代替药物。如果患者存在某些疾病，需要及时到医院就诊，在医生的指导下进行规范治疗。
2023-08-04 20:27
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
