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手脱皮干裂是缺什么维生素

发病时间:不清楚

手脱皮干裂是缺什么维生素

补充说明:手脱皮干裂是缺什么维生素

a******W 2023-09-27 04:11

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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手脱皮干裂可能是由于缺乏维生素A或维生素B2(核黄素)导致的皮肤问题。这些维生素对于维持皮肤健康至关重要。

维生素A是一种脂溶性维生素,它在皮肤健康中扮演着重要角色。维生素A有助于维持皮肤细胞的正常生长和分化,同时它还能促进皮肤细胞的修复。当身体缺乏维生素A时,皮肤的自我修复能力会下降,容易出现干燥、脱皮甚至角化过度的情况。维生素A还有助于增强皮肤的屏障功能,减少外界刺激物对皮肤的侵害。

维生素B2,即核黄素,是另一种对皮肤健康至关重要的维生素。它参与体内多种代谢过程,包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢。维生素B2对于维持皮肤、眼睛和黏膜的健康特别重要。当人体缺乏维生素B2时,可能会出现皮肤干燥、脱皮、红斑等症状。这是因为维生素B2不足会影响皮肤细胞的正常代谢和功能,导致皮肤屏障功能受损,从而出现上述症状。

为了改善手部皮肤干燥、脱皮的情况,建议从饮食中补充富含维生素A和维生素B2的食物。可以多吃一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、南瓜、甜薯等;同时增加富含维生素B2的食物摄入,如牛奶、鸡蛋、动物肝脏等。保持良好的个人卫生习惯,避免频繁接触刺激性化学物质,也是保护手部皮肤健康的重要措施。如果情况严重或持续不见好转,建议及时就医,以便获得更专业的治疗建议。

【生活小贴士:】

1. 增加富含维生素A和维生素B2的食物摄入,如胡萝卜、南瓜、甜薯、牛奶、鸡蛋等。

2. 保持手部清洁,避免频繁接触刺激性化学物质。

3. 适当使用保湿霜,帮助皮肤锁住水分,减少干燥和脱皮现象。

2025-11-21 11:09

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手脱皮

掌脱皮症又叫“剥脱性角质松懈症”、“板状汗出不良”( dyshidrosis)、汗疱(疹)症(pompholyx)。发于手掌、手指的掌面及足底。手脚掌表皮少了表皮的角质层天然屏障,常给人们带来一些不良影响。

  • 症状起因:病因:手掌脱皮的原因还不清楚,因为常常合并手掌多汗,所以有人认为与出汗不良有关系。也有的人认为是与人体其他部位的真菌感染有关,如手足癣等。 正常人的皮肤可分成表皮、真皮和皮下组织三部分。在最外层的是表皮,表皮又分为五层,最浅表的一层叫做角质层。角质层是可以自然脱落的,如梳头时或皮肤抓痒时常常有白色的鳞屑脱落,这种鳞屑就是脱落的角质。手掌脱下来的皮与上述鳞屑一样也是脱落下来的角质,是因为表皮的角质层与下面的表皮分离的结果。因此在医学上叫做“剥脱性角质松解症”。这种脱皮是不影响身体健康的生理现象,患者不必有过度精神紧张心理。 手掌脱皮症与中医“鹅掌风”相类似,认为其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致,治宜养血润燥、疏风止痒。 有机构研究认为该病是由肠胃功能的长期失调引起体内某种特殊微量元素缺乏,进而引起皮肤病理改变,手掌内侧皮肤由于生理解剖特性对此尤其敏感,皮肤对外界环境变化的适应性降低,严重时就发生了坏死而脱落。所以治本的疗法应该是改善肠胃功能,补充特种微量元素,以此为治疗方针的中药治疗在治愈手掌脱皮的同时,其他一些不名原因的皮肤粘膜疾病如口腔溃疡、烂嘴角、眨眼、眼痒等等也不治而愈,疗效满意,痊愈后须饮食调节以防复发。

  • 可能疾病: 剥脱性角质松解症 小儿血管角质瘤综合征 手湿疹

  • 就诊科室:皮肤病

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