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戒烟的不良反应有哪些
补充说明:戒烟的不良反应有哪些
a******W 2025-10-21 09:42
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戒烟可能导致焦虑或抑郁症状、戒断症状、体重增加、睡眠障碍以及口腔干燥等不良反应。
1.焦虑或抑郁症状
焦虑或抑郁症状可能源于大脑中神经递质失衡,这些物质参与调节情绪和认知功能。此类症状可能导致情绪低落、兴趣减退等负面心理体验,影响生活质量。
2.戒断症状
戒断症状通常是因为长期吸烟后突然停止,导致体内尼古丁浓度下降引起的生理反应。典型表现为烦躁不安、易怒、失眠等症状,严重时可引发心慌、出汗等不适感。
3.体重增加
体重增加可能是由于烟草中的某些成分有助于抑制食欲,而戒烟后这些因素消失,导致食欲增加。体重增加可能会带来一系列健康问题,如高血压、高血脂等,增加心血管疾病的风险。
4.睡眠障碍
睡眠障碍可能与烟草中的尼古丁有关,该物质具有兴奋作用,能刺激中枢神经系统。持续的睡眠障碍会导致白天疲劳、注意力不集中等问题,进而影响日常生活和工作能力。
5.口腔干燥
口腔干燥是因香烟中的焦油覆盖在口腔黏膜上,使唾液分泌减少所致。长期存在口腔干燥会增加龋齿和口腔感染的风险,还可能引起咽部灼热感及吞咽困难。
戒烟过程中若出现严重的身体不适,应尽快就医以获得适当的治疗和支持。
2025-10-21 09:42
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