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13岁没有来月经,怎么样才能更快的来月经
补充说明:13岁没有来月经,怎么样才能更快的来月经
2023-07-28 12:40
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精选回答(1)
通常情况下,没有来月经的女性,想要让月经来得快,可以通过饮食调理、保持心情愉悦、口服药物等方式,使月经来得更快。
1、饮食调理
在平时生活中,可以多吃大枣、桂圆、动物肝脏、阿胶等补气血的食物,也可以多吃新鲜的蔬菜水果,补充身体所需要的营养物质,也可以起到调理月经的作用。
2、保持心情愉悦
由于精神压力过大,可能会导致内分泌失调,出现月经推迟的现象。建议患者可以适当听舒缓的音乐,保持心情愉悦,也可以多与家人朋友交流、沟通,从而缓解压力。
3、口服药物
如果通过上述方法,月经仍没有来潮,建议患者及时就医,可以在医生的指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过适当运动、注意休息、注意保暖等方式来调理月经。如果通过上述方法,月经推迟的情况仍没有得到缓解,建议患者及时就医,查明具体原因后进行对症治疗,以免延误病情。
2023-07-29 02:00
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