发病时间：不清楚
排便不畅可以吃乳酸菌吗
补充说明：排便不畅可以吃乳酸菌吗
2024-09-06 13:22
我要咨询
精选回答(1)
排便不畅的人群在医生指导下适量摄入乳酸菌产品可能有助于改善症状，但具体效果需根据个体情况而定。
排便不畅可能与肠道菌群失衡有关，乳酸菌可以改善肠道环境。适量摄入乳酸菌可以增加有益菌群，促进食物消化和吸收，从而缓解排便不畅的症状。但若排便不畅是由于其他原因如便秘、肠道梗阻等，则乳酸菌可能无法有效改善。此外，选择合适的乳酸菌产品和适量摄入也是关键。
对于排便不畅的人群，建议调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，并保持充足的水分摄入。同时，避免长时间久坐或缺乏运动也有助于改善肠道功能。
2024-09-06 14:39
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
