发病时间：不清楚
经常跑完步也就两三圈就开始头晕眼花的
补充说明：经常跑完步也就两三圈就开始头晕眼花的
a******W 2025-10-09 13:31
我要咨询
精选回答(1)
跑步后头晕可能是由低血糖、缺水、过度换气综合症等原因引起的。
1. 低血糖：在度运动时，身体会消耗大量能量，如果摄入的食物不足以维持这种消耗，就会导致血糖降低。当血糖低于正常水平时，会导致脑部的能量供应不足，从而引发头晕等不适症状。
2. 缺水：在跑步过程中，人体会通过出汗的方式散热，如果不及时补充水分，就会导致脱水。脱水会影响血液的黏稠度和循环速度，使血液无法充分到达大脑，从而引起头晕的现象。
3. 过度换气综合症：人在跑步时，为了满足身体对氧气的需求，往往会加快呼吸节奏。如果过度换气，会使体内二氧化碳浓度降低，导致血管收缩和血压升高，进一步影响大脑的供血和供氧，出现头晕的感觉。
4. 运动性贫血：长期缺乏运动的人群，其体内的血液循环会变差，导致血液运输效率下降，影响了大脑的供氧和供血，因此会出现头晕的现象。
5. 高血压：高血压患者在剧烈运动时，容易导致血压急剧上升，超过正常的范围值，此时会引起脑血管痉挛或者脑供血不足，从而诱发头晕的发生。
针对以上几种情况，建议患者平时适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳等，并注意营养均衡，可有效预防头晕的发生。
其他情况可能包括心脏病、低血压或耳石症，这些疾病也可能导致运动后头晕。例如，心脏病可能导致心肌供血不足，影响心脏泵血功能，导致脑部缺血缺氧；低血压可能导致脑部供血不足，进而引发头晕的症状。
对于上述提及的所有原因，在日常生活中都应注意避免长时间久坐不动，以免因血液循环不畅而加重病情。同时还要保持良好的作息习惯，有助于提高机体免疫力，减少患病概率。
2025-10-09 13:31
举报相关问题
向医生提问
低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
脉舒平袋泡茶
清肝降火，滋养肝肾，用于肝火亢盛或阴虚阳亢所致的血压升高；对高血压病常见头痛、头晕、烦躁、失眠、腰酸、耳鸣等症状的辅助治疗作用
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
七十味珍珠丸
安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
