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吃薏米能去湿气吗
补充说明：吃薏米能去湿气吗
2023-09-07 23:58
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医生回答(1)
吃薏米一般能去湿气，但只能起到辅助作用。
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效，在临床上常用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿、湿痹拘挛等症状。由于薏米性凉，所以体内有湿气的患者可以适当吃薏米，有助于排出体内湿气，但作用效果有限，不能完全去除体内湿气。体内有湿气的患者还可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。饮食调理主要是指避免过多食用生冷、黏腻的食物，如冰淇淋、肥肉等，可以适当多吃一些具有辅助健脾利湿作用的食物，如山药、茯苓、莲子等。物理治疗主要是指可以通过艾灸、拔罐等方式，促进体内湿气的排出。药物治疗主要是指在医生指导下服用具有健脾利湿作用的药物，如参苓白术散、人参健脾丸等。
另外，建议体内有湿气的患者还需要注意多进行体育锻炼，如跑步、爬山等，也有助于排出体内湿气。同时，患者还需要注意避免长时间处于潮湿环境中，以免加重病情。如果患者不适症状严重，建议及时就医治疗。
2023-11-03 20:33
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
