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焦虑症怎样才能好转
补充说明：焦虑症怎样才能好转
2024-07-08 14:53
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症可以通过抗抑郁药、抗焦虑药、心理治疗等措施进行治疗。
1.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，通过调节神经递质平衡来缓解焦虑症状。这些药物可以增加大脑中的5-羟色胺水平，从而改善情绪和减轻焦虑感。其作用是通过调整脑内神经递质的浓度来实现的。适用于轻至中度的焦虑症患者，特别是那些存在抑郁症或其他精神障碍的患者。
2.抗焦虑药
抗焦虑药如丁螺环酮、坦度螺酮等，可直接作用于中枢神经系统，减少焦虑反应。这类药物能够阻断中枢神经系统的β受体，降低交感神经兴奋性，从而达到镇静效果。其主要作用机制是抑制中枢神经系统的过度活动。适用于急性焦虑发作或严重焦虑状态的短期控制，但长期使用需谨慎。
3.心理治疗
心理治疗包括认知行为疗法、正念疗法等，通常由专业心理医生实施。这种治疗旨在帮助患者识别并改变不健康的思维模式和行为习惯，以减轻焦虑。它通过教育和实践来提高自意识和应对能力。适用于所有类型的焦虑症患者，尤其是那些不愿意或不能接受药物治疗的人群。
除了上述治疗外，建议保持规律的生活作息，避免咖啡因和酒精摄入，同时加强锻炼，如瑜伽或慢跑，有助于缓解焦虑症状。
2024-07-08 16:29
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症／社交焦虑症。焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。
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疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
