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夏天喝热水的好处和坏处
补充说明:夏天喝热水的好处和坏处
2023-07-25 15:39
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夏天喝热水的好处包括促进新陈代谢、促进消化等,坏处包括腹泻、加重肾脏负担等。
1、好处
夏天天气比较炎热,可能会使身体新陈代谢加快,多喝热水可以促进体内新陈代谢,从而达到排毒、养颜的作用。热水中含有大量的矿物质,喝热水可以补充身体所需要的水分,从而促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,一定程度上可以预防便秘。此外,热水中含有大量的维生素以及多种微量元素,可以为身体提供所需要的营养,适量饮用也可以增强自身免疫力。
2、坏处
如果患者在夏天喝热水时不注意饮用量,可能会加重胃肠负担,从而出现腹泻、腹痛等症状。除此之外,热水中含有大量的盐分,如果长期过量饮用,可能会加重肾脏负担,从而出现水肿的情况。
除此之外,患者在平时要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免对胃肠道造成刺激。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就医治疗。
2023-07-26 02:54
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小儿泄泻是以大便次数增多,粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻,发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生,但以夏秋季节发病率为高,秋冬季节发生的泄泻,容易引起流行。小儿脾常不足,内伤乳食,或脾肾阳虚,均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当,预后良好。重者泄下过度,易见气阴两伤,甚至阴竭阳脱。