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哺乳期可以吃豆沙包吗
补充说明：哺乳期可以吃豆沙包吗
2023-07-25 15:33
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
哺乳期可以吃豆沙包。
豆沙包是一种传统的食品，以大豆或黄豆粉为原料，经过多种工艺加工制作而成的发酵食品，其含有蛋白质、膳食纤维、碳水化合物、维生素B、钙、钾、铁、磷等多种营养成分。哺乳期女性食用豆沙包，可以为身体补充所需的营养物质，有助于提高身体免疫力，促进身体恢复。而且豆沙包中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解哺乳期便秘的症状。因此，哺乳期女性是可以吃豆沙包的。
需要注意的是，哺乳期女性食用豆沙包时，不可以过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、恶心等消化不良症状。另外，对豆沙包过敏的人群也不可以食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-07-26 02:38
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
