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营养神经的B族维生素是什么

发病时间:不清楚

营养神经的B族维生素是什么

补充说明:营养神经的B族维生素是什么

2024-08-24 23:24

神经 维生素 维生素B1 维生素B6 维生素B12 周围神经炎 肌肉无力 情绪低落 维生素缺乏 脑电图检查 肌电图 维生素B 维生素B1片 甲钴胺胶囊

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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营养神经的B族维生素包括维生素B1、维生素B6、维生素B12等。
B族维生素是参与体内多种代谢过程的重要物质,如维生素B1参与糖类代谢,维生素B6参与氨基酸代谢,而维生素B12则与红细胞的形成有关。缺乏这些维生素可能导致神经系统功能障碍。缺乏B族维生素可能会导致周围神经炎、肌肉无力、感觉异常等症状,严重时还可能影响精神状态,出现情绪低落、易怒等情况。
针对B族维生素缺乏引起的神经系统症状,可以进行血液维生素水平检测、脑电图检查以及肌电图检查来评估神经系统的功能状况。补充B族维生素可以通过口服维生素B复合制剂来进行,例如维生素B1片、甲钴胺胶囊等。同时,患者还可以通过饮食调整增加富含B族维生素的食物摄入,如瘦肉、豆类、绿叶蔬菜等。
建议定期监测血液维生素水平,以确保足够的B族维生素摄入。此外,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动,也有助于维护神经健康。

2024-08-26 09:19

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维生素B1 (VitB1,VB1)

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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