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心肌缺血可以做什么运动
补充说明：心肌缺血可以做什么运动
2024-06-04 18:16
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精选回答(1)
郝宝顺 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长高血压，冠心病，心肌梗塞，心力衰竭，心肌病，心律失常，高脂血症等心内科疾病的诊断和治疗。
提问
心肌缺血的人群可以进行中等强度以下的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，但应避免剧烈运动，如快跑、举重等。
心肌缺血是由于心脏供氧不足导致的心脏肌肉功能障碍，主要由于冠状动脉狭窄或阻塞引起。在运动时，心脏需额外增加血液供应以满足肌肉需求，此时若血管狭窄严重，可能导致心肌缺血加重。因此，对于存在心肌缺血的人群，在进行中等强度以下的有氧运动如散步、慢跑、游泳等较为适宜，可提高心肺耐力，但应避免剧烈运动如快跑、举重等，以免诱发心绞痛。部分患者可能因个体差异较大，对某些特定运动产生不适反应，因此建议在专业医生指导下选择适合自己的运动方式，并注意观察身体反应。
如果出现胸闷、气短、呼吸困难等症状，应立即停止运动并就医检查，以评估病情是否恶化。
在运动前应进行全面的身体检查，确保自身健康状况允许进行相应运动，并遵循医嘱调整运动计划。
2024-06-05 10:27
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心肌缺血，是指心脏的血液灌注减少，导致心脏的供氧减少，心肌能量代谢不正常，不能支持心脏正常工作的一种病理状态。冠状动脉粥样硬化导致的冠脉狭窄或闭塞是引起心肌缺血最主要、最常见的病因，进而导致心肌缺血缺氧，由此引起的心脏病即大家常说的“冠心病”，所以冠心病是心肌缺血的“罪魁祸首”。心肌缺血严重危害中老年人的健康，近年来随着生活水平的提高，冠状动脉粥样硬化呈现年轻化的趋势，一些20-30岁的年轻人也出现心肌缺血的表现。
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1.高血压病。2.心绞痛。
