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喝茶对血糖高的人有影响吗
补充说明：喝茶对血糖高的人有影响吗
2024-05-13 18:41
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舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病，甲亢，甲减
提问
喝茶对血糖高的人是否有影响需根据摄入量来确定。
少量喝茶时，机体产生的胰岛素可以有效降低血糖水平，此时不会对血糖造成太大影响。但大量摄入时，茶中的咖啡因和茶碱等物质可提高血糖浓度，进而加重病情。
喝茶对血糖高的患者的影响取决于茶叶类型以及摄入量。一般来说，适量饮用绿茶或红茶可能有益于控制血糖，而白茶、乌龙茶则可能导致血糖波动较大。
对于血糖偏高的人来说，日常生活中应尽量避免过量摄入糖分含量较高的食物，如糖果、巧克力等；同时还要注意保持规律的生活作息习惯，以利于身体健康。
2024-05-13 18:58
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