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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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女生长胡子的现象通常与体内雄性激素水平升高有关。简单来说,当女性体内的雄激素(如睾酮)水平上升时,就有可能促进毛发生长,甚至在面部出现胡须。

人体内的激素水平受多种因素影响,包括遗传、环境、生活方式等。雄性激素主要由男性产生,但女性体内也存在少量的雄性激素。当女性体内的雄性激素水平异常升高时,就有可能导致体毛增多,包括面部胡须的生长。这种现象有时被称为多毛症,可能与遗传因素、某些药物的影响或某些疾病(如多囊卵巢综合症)有关。

基于上述原因,控制体内雄性激素水平是减少面部胡须生长的关键。这不仅涉及到饮食调整,还可能需要结合生活方式的改变和必要的医疗干预。保持均衡的饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入,因为这些食物可能会促进体内雄性激素的生成。增加富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果,有助于调节激素水平。保持适度的运动,有助于维持健康的体重和激素平衡。最后,如果多毛症是由疾病引起的,应及时就医,遵循医生的建议进行治疗。

【生活小贴士:】

1. 保持均衡饮食,减少高糖、高脂肪食物的摄入。

2. 增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果。

3. 保持适度运动,维持健康体重。

4. 如有疾病引起多毛症,应及时就医并遵循医嘱。

2025-11-21 10:22

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生长过快

所谓婴儿生长过快就是足月分娩的婴儿额外强化营养,会导致生长速度过快,增加成年后发生心血管疾病危险。婴儿早期并非长得越快越好,较慢的生长反而有利于今后的健康。

  • 症状起因:婴儿早期营养具有“规划”效应,会影响到今后的心血管疾病危险因素、认知能力、骨骼健康等。这其中有一组悖论:婴儿高水平的营养和生长对大脑发育有益,但增加今后心血管疾病危险;较慢的生长水平则对心血管健康有利。

  • 可能疾病: 生长激素释放抑制素瘤

  • 就诊科室:内分泌

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