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低血压高能喝牛奶吗？什么时间喝好
补充说明：低血压高能喝牛奶吗？什么时间喝好
2023-08-09 18:09
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精选回答(1)
王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
通常情况下，低血压高的患者一般在早上喝牛奶比较好，但要注意适量。同时，患者也可以在下午或者晚上喝牛奶，但要注意避免过量饮用。
低血压高通常是指舒张压高于90mmHg，可能与遗传因素、不良的生活习惯等因素有关，患者可能会出现头晕、心慌、乏力等不适症状。牛奶中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，患者适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有助于增强体质，维持机体正常的新陈代谢。另外，牛奶中还含有一定的色氨酸，可以促进大脑中的血清素合成，有助于缓解疲劳。因此，建议患者可以在早上喝牛奶，能够补充身体所需要的营养，也可以在下午或者晚上喝牛奶，但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
在日常生活中，患者应注意保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时要注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于维持血压的稳定。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-10 20:30
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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