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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:外科常见疾病的诊治,急慢性创面的治疗等

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手腕疼痛时,应根据疼痛程度和原因选择是否进行按摩。
手腕疼痛可能是由于多种原因引起的,如肌肉劳损、腱鞘炎或骨折等。如果是由于轻微的软组织损伤或过度使用引起的,则适当按摩可能会缓解不适。但如果是由于严重的骨骼结构异常或感染性疾病所致,则不建议自行按摩,以免加重病情。因此,在出现手腕疼痛时,应避免盲目按摩,以免掩盖潜在的问题。如有持续性疼痛或伴随肿胀、活动受限等症状时,应及时就医进行专业评估和治疗。
如果手腕疼痛伴有红肿热痛的症状,可能为急性炎症反应,此时不宜进行按摩,否则可能导致炎症扩散。
在处理手腕疼痛时,应注意避免过度用力按摩,以免造成二次伤害。同时,注意休息和适当的物理治疗,以促进血液循环和减轻疼痛。

2024-06-07 12:06

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腱鞘炎 (鼠标手)

腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱纤维鞘里面,共同与骨面结合,具有固定、保护和润滑肌腱,使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦,即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引致肿胀,这情况便称为腱鞘炎。若不治疗,便有可能发展成永久性活动不便。

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