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微量元素可以食补吗
补充说明：微量元素可以食补吗
2024-05-09 17:58
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精选回答(1)
微量元素可以通过食物进行补充。
微量元素在人体中具有重要作用，其缺乏可能影响健康。食物中含有的天然微量元素无需经过肝脏解毒，不会增加肝脏负担，同时可促进机体新陈代谢，有利于身体健康。
对于锌、铁等特定微量元素缺乏的人群，可通过食用富含这些元素的食物来补充，但应遵医嘱进行。
在补充微量元素时，应注意适量摄入，避免过量导致中毒，并定期监测血液中的微量元素含量以确保平衡。
2024-05-09 18:10
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
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注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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