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嘴唇干裂缺什么维生素
补充说明：嘴唇干裂缺什么维生素
2024-06-20 15:08
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吴剑波 主任医师 武汉大学中南医院 三甲
擅长：各类皮肤病及性传播疾病的诊治。
提问
嘴唇干裂可能与缺乏维生素A、维生素E、维生素B族等有关，这些维生素可以通过饮食或口服补充剂来补充。
1.维生素A
缺乏维生素A可能导致皮肤干燥、角质层增厚，从而引起嘴唇干裂。适量摄入维生素A有助于改善皮肤状况。
2.维生素E
维生素E具有抗氧化作用，可以保护细胞膜免受自由基损伤，缓解因氧化应激引起的唇部干燥。因此，在适当剂量下服用维生素E可能有益于减轻症状。
3.维生素B族
维生素B族包括多种水溶性维生素，如维生素B2、B6等，这些维生素参与代谢过程，维持皮肤健康。缺乏某些维生素B族成分可能会导致口唇脱皮或皲裂。通过均衡饮食或口服复合维生素B制剂来满足日常需求。
建议患者避免舔舐嘴唇，保持充足的水分摄入，同时增加富含上述维生素的食物摄入量，如胡萝卜、菠菜、坚果等。如果症状持续不缓解，应及时就医以排除其他潜在疾病因素并获得适当的治疗。
2024-06-20 15:52
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嘴唇干裂多发生在秋冬季节，主要原因是秋冬气候干燥、风沙大，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。预防措施为多喝水，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素。可以适当使用护唇膏，切忌频繁舔嘴唇。
症状起因：秋风乍起的时候，空气湿度低，风沙大，不少人经常口唇干裂，嘴角裂口出血、疼痛，连说笑和吃饭都受影响。 人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫“唇红缘”，它的湿润全靠局部丰富的毛细血管和少量发育不全的皮脂腺来维持。由于秋季湿度小、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
就诊科室：营养科
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