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固定腿抽筋怎么回事
补充说明：固定腿抽筋怎么回事
2024-09-06 12:12
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凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。
提问
固定腿抽筋可能是由缺钙、电解质失衡、神经压迫等引起的。
1.缺钙
缺钙可能导致肌肉兴奋性增加，从而引发抽筋。由于血液中的钙离子浓度降低，会导致神经肌肉的兴奋性增加，从而引起抽筋。
2.电解质失衡
电解质失衡，如低钠血症或高镁血症，也可能导致肌肉痉挛。当体内的电解质平衡被打破时，可能会导致神经肌肉的兴奋性异常增高，进而诱发抽筋。
3.神经压迫
长时间保持同一姿势或压迫腿部神经也可能引起腿抽筋。例如，在睡觉时将腿压在另一个腿上或长时间坐在硬座椅上可能导致腿部血液循环不畅和神经受压。
建议定期进行骨密度检查以监测骨骼健康状况，并在必要时服用钙和维生素D补充剂。同时注意均衡饮食，确保摄入足够的钙和维生素D。
在日常生活中避免长时间保持同一姿势、减少腿部压力，并确保充足的水分摄入以维持电解质平衡。
2024-09-06 14:29
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
