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头老是出汗，吃什么东西好
补充说明：头老是出汗，吃什么东西好
2023-08-04 12:10
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
头老是出汗可能是生理因素导致的，也可能是气虚、肾阴虚、气血不足、湿热等病理因素引起的，患者可以吃枸杞、红枣等食物，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗。
1、生理因素
如果天气比较炎热，或者是穿的衣服比较厚，身体内的汗液会通过出汗的方式进行散热，从而导致头部老是出汗。这种情况通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以多喝些温开水，多吃些新鲜的水果蔬菜，如西红柿、苹果、黄瓜等，补充身体所需的水分。
2、气虚
如果患者存在气虚的情况，可能会导致身体的固摄功能减弱，出现头老是出汗的现象，同时还可能伴有面色苍白、身体乏力等症状。患者可以在医生的指导下服用补中益气丸、四君子丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些补气的食物，比如山药、红枣等。
3、肾阴虚
如果患者存在肾阴虚的情况，可能会导致体内阴液不足，出现虚热内生的现象，从而导致头老是出汗，同时还可能伴有腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些滋阴的食物，比如银耳、百合等。
4、气血不足
气血不足可能是先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素导致的。患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、头老是出汗等症状，患者可以吃红枣、枸杞、桂圆等食物，也可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。
5、湿热
长期处于潮湿闷热环境，可能会损伤脾胃，影响体内气血运行，从而出现头部老是出汗的现象。患者可以遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物进行治疗。同时，患者可以适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，有利于排湿。
建议患者及时到医院进行检查，并在医生的指导下进行规范的治疗。
2023-08-04 20:24
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
