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虾皮跟牛奶可以一起吃吗

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虾皮跟牛奶可以一起吃吗

补充说明：虾皮跟牛奶可以一起吃吗

a******W 2024-01-24 12:12

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医生回答(1)

安虹彦主治医师三甲

擅长：营养科

提问

虾皮和牛奶通常可以一起吃。虾和牛奶一般没有饮食禁忌，可以随意食用。虾和牛奶属于富含优质蛋白质的食品，可以很好地补充人体所需的蛋白质，满足营养需求。然而需要注意一次食用虾和牛奶的量不应该太多，蛋白质摄入过多会增加胃肠道负担，导致腹痛、腹胀、腹泻、恶心呕吐，甚至肾结石。

2024-01-24 12:12

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