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铁棍山药不能和什么一起吃
补充说明：铁棍山药不能和什么一起吃
2023-09-06 23:32
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医生回答(1)
铁棍山药一般不能和鸡蛋、红枣、柿子、海带、牛奶等食物一起吃，可能会影响身体健康。
1、鸡蛋
铁棍山药中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。但铁棍山药中含有大量的淀粉，如果和鸡蛋一起食用，可能会导致胃肠道内产生大量的气体，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
2、红枣
红枣中含有丰富的铁元素，铁棍山药和红枣一起吃，可能会影响身体对铁元素的吸收，甚至会出现铁中毒的情况。
3、柿子
柿子中含有大量的鞣酸，铁棍山药中含有大量的淀粉，如果铁棍山药和柿子一起吃，可能会导致胃肠道内出现鞣酸蛋白，从而出现腹痛、腹泻等不适症状。
4、海带
铁棍山药中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。但铁棍山药中含有大量的生物碱，如果和海带一起食用，可能会导致铁棍山药中的生物碱与海带中的蛋白质结合，从而形成不易消化的物质，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。
5、牛奶
铁棍山药中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分，适当食用可以补充身体所需要的营养。但铁棍山药中含有大量的淀粉，如果和牛奶一起食用，可能会导致胃肠道内产生大量的气体，从而出现腹胀、腹痛等不适症状。
另外，建议在日常生活中，饮食要注意营养均衡，避免过多食用单一的食物，以免引起身体不适。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 00:03
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