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左脚小拇指不能单独分开之前可以
补充说明：左脚小拇指不能单独分开之前可以
2023-08-17 00:25
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左脚小拇指不能单独分开前可以做的动作有屈伸运动，旋转运动，内收肌群运动，外旋运动，足弓支撑等。左脚小拇趾不能单独分开前面的动作
1、屈伸运动
平躺，将左脚放在一个特制的脚盆上，然后右脚放在另一个脚盆上，脚趾向下弯曲，然后做屈伸运动，注意尽量伸直，慢慢弯曲到疼痛不能再弯曲为止。
2、旋转运动
可以坐在地上，将左脚放在右脚的脚趾上，右脚放在另一个脚趾上，然后做旋转运动，注意尽量向脚趾的方向用力，不要用脚趾头的侧面做运动，然后做伸展运动，直到疼痛不能再弯曲为止。
3、内收肌群运动
将左脚放在一个特制的脚盆上，然后右脚放在另一个脚盆上，左脚放在另一个脚趾上，然后做内收肌群运动，注意尽量放松，慢慢弯曲到疼痛不能再弯曲为止。
4、外展运动
可以坐在地上，将左脚放在一个特制的脚盆上，然后右脚放在另一个脚盆上，左脚放在另一个脚趾上，然后做外展运动，直到疼痛不能再弯曲为止。
5、足弓支撑
可以坐在地上，将左脚放在一个特制的脚盆上，然后将右脚放在另一个脚盆上，然后做足弓支撑运动，注意尽量向脚趾的方向用力，不要用脚趾头的侧面做运动，然后做伸展运动，直到疼痛不能再弯曲为止。
日常生活中要注意适量运动，避免过度劳累，若有不适，需及时就医。
2023-08-17 20:10
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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