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来月经的时候能不能做提肛运动，有什么坏处
补充说明：来月经的时候能不能做提肛运动，有什么坏处
2023-07-31 14:15
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
来月经的时候一般是能做提肛运动的，一般不会对身体造成影响，但是如果在月经期间进行剧烈运动，可能会出现痛经的情况。
提肛运动属于一种物理治疗方法，通过收缩肛门的方式能够促进局部血液循环，在一定程度上能够缓解肛门括约肌松弛的情况，而且对身体不会造成影响，也不会影响月经的排出，所以在月经期间是可以做提肛运动的。但是在月经期间不建议做剧烈运动，以免加重腹部疼痛的现象，而且在月经期间做提肛运动也可能会导致肛门括约肌出现收缩的情况，从而引起痛经的症状。
如果患者出现痛经的情况，可以通过多喝热水的方式进行改善，也可以通过腹部热敷的方式进行缓解。如果疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，从而达到缓解疼痛的目的。
2023-08-01 01:23
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
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