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女运动员喝红糖水可以补血吗
补充说明：女运动员喝红糖水可以补血吗
2023-08-23 21:22
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范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
女运动员喝红糖水一般不可以补血，红糖水并不具有补血的功效。
红糖水通常是由红糖泡制而成，红糖是日常生活中比较常见的食物，而且红糖性温，味甘，入脾、胃、肝经，具有补益脾胃、缓急止痛、益气养血、散寒、止痛的功效，女运动员喝红糖水可以缓解腹痛、腹泻的症状，但是对补血没有任何效果。如果女运动员出现了气血不足的情况，可以在医生的指导下服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗，用药以后可以达到补气养血的功效，对改善气血不足引起的面色苍白、身体乏力有一定的帮助。
在日常生活中，女运动员还可以多吃一些红枣、枸杞、桂圆等食物，对身体健康有一定的帮助。如果患者出现了气血不足的情况，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-08-24 09:10
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
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