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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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南瓜藤通常可以吃,但一般只选嫩梢,并经过适当处理后食用。老茎、老叶纤维粗,口感差,也不建议作为主要蔬菜。是否适合还要看来源和个人肠胃情况。

作为时令蔬菜,南瓜藤的嫩尖、嫩叶和卷须在不少地区会被采摘食用。烹调前撕去外皮和绒毛,焯水后清炒、煮汤或做馅,能减少涩味。口感清脆,带有淡淡清香,可补充膳食纤维、维生素和矿物质,但营养并非特别突出,不能替代其他蔬菜。

需要注意,南瓜藤含有草酸和较多粗纤维,生吃或焯水不充分可能刺激口腔和肠胃,出现涩麻、腹胀等不适。采摘来源也很关键,路边、农田边或刚喷过农药的藤蔓可能残留有害物质。嫩度不够、发苦或霉变的部位不宜食用。

食用前充分清洗、焯水,少量尝试,观察身体反应。肠胃敏感者、肾结石风险较高者应谨慎。对不熟悉的野生藤蔓不要随意采食,以免误认或污染带来风险。合理搭配其他蔬菜,才更安全。

2026-09-16 16:45

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•肾结石 (肾石病,肾石,肾石症)

肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位,其他任何部位的结石都可以原发于肾脏,输尿管结石几乎均来自肾脏,而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏,因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病,每20个人就有1个可能患有肾结石。

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