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练完瑜伽放屁打嗝是排毒吗
补充说明：练完瑜伽放屁打嗝是排毒吗
a******W 2024-11-04 14:25
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精选回答(1)
练完瑜伽放屁打嗝不是排毒。
虽然瑜伽锻炼有助于促进血液循环和新陈代谢，但放屁和打嗝主要是由于胃肠道气体运动所致，与排毒无关。
排便频繁或大便是黑色的可能是由食物摄入、药物副作用等引起的，如果持续出现这些症状，建议咨询医生以排除潜在的消化道疾病。
在练习瑜伽时，应避免进食过多或过快，以免增加胃肠负担，影响健康。
2024-11-04 14:25
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
