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也许是因为周末吃得太多了

发病时间:不清楚

也许是因为周末吃得太多了

补充说明:也许是因为周末吃得太多了

2023-08-03 11:53

发胖 暴饮暴食

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施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治,炎症性肠病的诊治及发病机制的研究,肝硬化并发症的诊治,药物性肝病的诊断。

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也许是因为周末吃得太多了一般不会导致发胖,发胖可能是因为经常暴饮暴食、缺乏运动锻炼所导致的。

1、不会导致发胖

如果每天吃的食物很少,而且吃完之后也没有进行运动,一般不会导致身体出现发胖的情况,因此不需要过于担心。建议平时要注意饮食合理,尽量避免吃一些含糖量比较高的食物,或者是脂肪含量比较高的食物,否则很有可能会导致身体出现发胖的情况。

2、会导致发胖

如果在吃完饭之后没有进行运动,而且经常暴饮暴食,就有可能会导致热量转化为脂肪,从而导致身体出现发胖的情况,因此要注意合理饮食,尽量避免吃一些含糖量比较高的食物,或者是脂肪含量比较高的食物,平时还要适当进行运动锻炼,能够消耗体内多余的热量以及脂肪,从而可以避免身体出现发胖的情况。

建议平时要注意保持合理的饮食,尽量多吃一些相对比较清淡的食物,或者是蔬菜水果,能够减少对身体的影响。

2023-08-03 20:16

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暴饮暴食

暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。

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