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生性多疑怎么办
补充说明:生性多疑怎么办
a******W 2024-01-24 12:20
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医生回答(1)
对于生性多疑的人来说,首先要鼓励自己与别人沟通交流,遇到问题要换个角度去考虑,学会接纳、认可。如果是自己认识到自己存在多疑,而且还给自己带来苦恼,感到难以控制、调整,有明显的苦恼。如果是这样的情况,一定要尽快去精神科就诊,接受专业的评估,看看在这个基础上能不能接受专业的治疗和帮助。
2024-01-24 12:20
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