首页> 内科> 内分泌科> 高血脂> 高血脂可以吃肉类吗

高血脂可以吃肉类吗

发病时间:不清楚

高血脂可以吃肉类吗

补充说明:高血脂可以吃肉类吗

2024-05-07 18:42

高血脂 鸡肉 鱼肉 心血管疾病 高脂血症 心脑血管疾病

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

舒冏 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减

找医生

高血脂患者可以适量食用鸡肉、鱼肉等白肉,但应避免食用红肉和加工肉制品。
白肉相较于红肉和加工肉制品,含有较低的饱和脂肪酸和反式脂肪酸,有助于控制血脂水平。而红肉和加工肉制品中的饱和脂肪酸和反式脂肪酸较高,过多摄入可能导致血脂进一步升高,增加心血管疾病的风险。因此,高血脂患者应优先选择白肉作为蛋白质来源,并注意适量摄入。
对于轻度高脂血症且无合并症者,可适当进食肉类,以满足机体营养需求;而对于重度高脂血症或存在心脑血管疾病的患者,则需限制肉类摄入量。
饮食调整是管理高血脂的重要措施之一,建议在专业医师指导下制定合理的膳食计划,同时配合适当运动,以维持健康体重和改善血脂水平。

2024-05-07 18:50

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

推荐医生更多