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鱿鱼须怎么炒好吃家常做法不辣
补充说明：鱿鱼须怎么炒好吃家常做法不辣
2023-09-23 02:22
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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鱿鱼须可以通过清炒的方式来吃，也可以通过凉拌的方式来吃，家常做法一般不辣。
鱿鱼须属于一种海鲜类食物，里面含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当食用能够补充体内所需要的多种营养物质，也能够辅助增强自身的免疫力。在吃鱿鱼须的时候，可以通过清炒的方式来吃，也可以通过凉拌的方式来吃，一般不会对身体健康造成影响，但是要注意食用量，如果过量食用，可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况。
在日常生活中，需要注意饮食健康，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，从而为身体补充所需要的维生素。同时也需要多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充体内所需要的优质蛋白。如果出现了明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误治疗的最佳时机。
2023-09-23 21:07
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
