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孕妇钙片和叶酸可以一起吃吗
补充说明：孕妇钙片和叶酸可以一起吃吗
2024-09-25 17:03
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孕妇钙片和叶酸可以一起服用，以确保孕期营养的全面和均衡。
钙是胎儿骨骼发育所必需的营养素，而叶酸则对胎儿神经管的正常发育至关重要。在孕期，孕妇需要额外的钙和叶酸来满足自身和胎儿的需求。因此，同时服用这两种营养素可以有效地支持孕妇和胎儿的健康发育。
2024-09-25 18:23
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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