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褪黑色素的功效
补充说明：褪黑色素的功效
2023-09-04 21:51
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医生回答(1)
褪黑色素一般具有改善睡眠质量、抗衰老、调节免疫功能、抗肿瘤、抗氧化的功效。
1、改善睡眠质量
褪黑色素是人体脑部松果体分泌的一种物质，可以改善睡眠质量，对于失眠的患者，可以在医生指导下服用褪黑色素，可以提高睡眠质量，缓解失眠的症状。
2、抗衰老
褪黑色素可以清除体内的自由基，有助于延缓衰老，同时还可以提高人体的免疫力。
3、调节免疫功能
褪黑色素可以调节人体的免疫功能，如果人体免疫功能低下，容易出现感冒、发热等情况，此时可以在医生的指导下服用褪黑色素，可以提高人体免疫力，减少疾病的发生。
4、抗肿瘤
褪黑色素还可以抑制肿瘤细胞的生长，具有抗肿瘤的作用。
5、抗氧化
褪黑色素可以保护人体细胞免受氧化损伤，具有抗氧化的功效。
另外，褪黑色素还可以美白皮肤、增强记忆力等，但需要在医生指导下服用，以免引起不良反应。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-11-04 02:10
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
