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锁骨骨折吃什么最补
补充说明：锁骨骨折吃什么最补
a******W 2025-02-28 09:09
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医生回答(1)
杨永 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
锁骨骨折患者可以食用虾仁、鸡蛋、牛奶、菠菜、紫菜等富含蛋白质和钙质的食物，有助于促进骨折愈合。需注意的是，食物并不能直接治疗骨折，患者仍需遵循医嘱进行适当的康复训练和药物治疗。
1.虾仁
虾仁富含钙、磷等矿物质，有助于促进骨骼愈合。适量摄入可补充身体所需的营养素，但不宜过量，以免引起消化不良。
2.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够为机体提供必要的氨基酸，有利于组织修复。适当食用可以增强体质。但是注意不要空腹吃鸡蛋，否则可能会增加胃肠道负担。
3.牛奶
牛奶中含有的钙质对于骨折患者的恢复有帮助作用。患者可以通过每天饮用一定量的牛奶来获取这些营养元素，并且还可以起到镇静安眠的效果。
4.菠菜
菠菜含有维生素K，能辅助凝血功能，促进伤口愈合。此外，其还富含铁元素，对预防贫血有益。但不建议过量食用，以避免可能引起的腹泻症状。
5.紫菜
紫菜富含碘元素，可以帮助维持甲状腺健康，促进新陈代谢。适当的摄入紫菜可以改善骨折后的肿胀情况。但是要注意不能过量食用，以免导致甲亢的发生。
骨折患者日常生活中应注意饮食均衡，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以利于骨折部位的恢复。
2025-02-28 09:09
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锁骨呈“S”形架于胸骨柄与肩峰之间，是连接上肢与躯干之间的唯一骨性支架。锁骨位于皮下，表浅，受外力作用时易发生骨折，发生率占全身骨折的 5%～10%。多发生在儿童及青壮年。上肢外展跌倒或局部被暴力直接打击等外伤史，伤后肩部出现疼痛上肢不敢活动。X 线片可确诊，并显示骨折移位及粉碎情况。
