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牛骨髓的功效与作用
补充说明：牛骨髓的功效与作用
2023-07-21 17:18
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牛骨髓一般具有补充营养、促进骨骼发育等功效与作用。
1、补充营养
牛骨髓中含有较多的蛋白质、脂肪、钙等营养物质，适量食用可以补充机体所需的营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、促进骨骼发育
牛骨髓中含有较多的钙元素，适量食用可以补充机体所需的钙元素，可以促进骨骼发育，有利于维持骨骼健康。
除此之外，牛骨髓还具有补血、预防骨质疏松等功效与作用。建议适量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。日常生活中还可以适当摄入鸡蛋、牛肉等富含蛋白质的食物，有助于维持机体的健康。
2023-07-21 17:18
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
