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更年期综合症能不能喝苦瓜茶
补充说明:更年期综合症能不能喝苦瓜茶
2024-05-08 16:06
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更年期综合症患者可以适量饮用苦瓜茶。
苦瓜茶中含有一定的维生素C、膳食纤维等营养物质,能够促进新陈代谢,改善胃肠功能,进而有助于减轻更年期不适症状。苦瓜茶还含有一定量的生物碱,如奎宁碱等,这些物质具有轻微的镇静作用,可缓解焦虑和失眠。
更年期综合症患者在血糖控制不佳时不宜过量饮用苦瓜茶。
建议处于更年期的女性关注自身身体变化,定期进行激素水平检测,并保持均衡饮食以支持身体健康。
2024-05-08 17:22
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