发病时间：不清楚
孕9周，煲什么骨头汤好点
补充说明：孕9周，煲什么骨头汤好点
2023-08-02 13:10
我要咨询
精选回答(1)
通常情况下，孕9周时可以煲排骨汤、鲫鱼汤、山药汤等，对身体都比较好。
1、排骨汤
排骨汤主要是由于猪排骨熬制而成的，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、多种矿物质等营养成分，可以为孕妇补充所需的营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育。
2、鲫鱼汤
鲫鱼汤主要是由于鲫鱼熬制而成的，其中含有丰富的优质蛋白、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、烟酸、维生素B2等营养成分，可以为孕妇补充所需的营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育。
3、山药汤
山药汤主要是由于山药熬制而成的，其中含有丰富的维生素、氨基酸、纤维素、多糖、矿物质等营养成分，可以为孕妇提供所需的营养，同时还可以促进胎儿的生长和发育。
除此之外，还可以喝红枣枸杞汤等，也可以为孕妇提供所需的营养。建议孕妇在日常生活中，还需要注意合理饮食，加强营养，注意荤素搭配，营养均衡。同时，还需注意休息，避免过度劳累，以免影响身体健康。
2023-08-03 01:33
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
