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吃的清淡放屁很臭是怎么回事
补充说明：吃的清淡放屁很臭是怎么回事
2024-08-21 22:23
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吃的清淡放屁很臭可能是由饮食习惯、肠道菌群失调、消化不良等引起的。
1.饮食习惯
饮食习惯改变，如大量摄入高蛋白、高脂肪食物，可能导致肠道产气增加，从而产生较多的硫化氢等气体，导致放屁臭味加重。
2.肠道菌群失调
肠道菌群失调可能导致某些有害细菌过度繁殖，这些细菌会分解食物残渣并产生硫化氢等气体，导致放屁臭味增加。
3.消化不良
消化不良可能由于胃动力不足或胃酸分泌过多导致食物在胃内滞留时间过长，发酵产生大量气体和异味。同时，食物长时间滞留可能会引起腐败和变质。
建议调整饮食结构，减少摄入高蛋白、高脂肪食物，并增加膳食纤维的摄入量。可以多吃蔬菜水果和粗粮等富含膳食纤维的食物。同时保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累。可以适当进行运动如散步、慢跑等。
2024-08-21 22:36
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
