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高血压可以吃芹菜吗
补充说明：高血压可以吃芹菜吗
a******W 2025-10-17 09:14
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高血压患者可以适量食用芹菜。
芹菜富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素C、钾等，有助于促进消化、维持心血管健康。虽然芹菜本身不含钠，但是其烹饪方式可能加入食盐或其他含钠调味品，因此在食用时需注意控制盐分摄入量。
如果患者对芹菜过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于高血压患者而言，饮食调理至关重要。日常生活中应减少钠盐摄入，同时增加蔬菜水果的摄入量，并保持规律运动以改善血压水平。
2025-10-17 09:14
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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