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一岁多宝宝能吃冲的燕麦吗
补充说明：一岁多宝宝能吃冲的燕麦吗
2023-08-08 16:09
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陈剑锋 副主任医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、特发性炎性肌病、原发性血管炎、功能性胃肠病、肠道疾病、过敏反应疾病、地中海贫血、自身免疫性溶血性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、1型糖尿病、狼疮性肾炎、急性肾小球肾炎、肾病综合征、多发性肌炎、皮肌炎、继发性肾病、泌尿系统感染、肾小球疾病、肾小管疾病、脊柱关节炎、
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一岁多宝宝通常能吃冲的燕麦。冲的燕麦片比较容易消化，有利于宝宝的生长发育，还可以预防便秘，但是要注意适量食用，不要一次性吃太多。
燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养。一岁多宝宝已经添加辅食，可以适量吃一些冲的燕麦。冲的燕麦片比较容易消化，有利于宝宝的吸收，而且冲的燕麦片里面含有膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，能够预防便秘。但是不要一次性吃太多，以免增加胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。
一岁多宝宝在日常生活中要养成良好的生活习惯，合理地安排饮食，可以吃一些柔软易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、菠菜、西红柿等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
如果一岁多宝宝吃冲的燕麦后出现不适症状，建议及时到医院儿科就诊，完善视诊、触诊等检查，以明确具体原因。
2023-08-08 20:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
