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碳酸钙d3可以补充维生素d吗
补充说明：碳酸钙d3可以补充维生素d吗
2024-09-06 13:23
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精选回答(1)
陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
碳酸钙D3可以补充一定量的维生素D，但其主要作用是补钙。
碳酸钙D3和维生素D是两种不同的物质，但它们之间存在一定的关联。碳酸钙D3是维生素D的前体，可以转化为活性的维生素D。因此，服用碳酸钙D3可以补充维生素D。在体内，维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对于骨骼健康和预防骨质疏松症有重要作用。而碳酸钙D3则主要作为补钙剂使用，同时也能提供一定量的维生素D。
对于缺乏维生素D的人群，除了服用碳酸钙D3外，还可以通过日晒、饮食等方式来增加体内维生素D的含量。
2024-09-06 14:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
